Le Rinçage Qui Peut Aider À Effacer Les Nez Bouchés Et Bouchés En Quelques Minutes

Cela peut sembler un peu bizarre pour vous, mais même si je suis allergique aux chiens, Je ne peux pas en avoir assez! En fait, j’ai grandi avec trois chiens. J’avais l’habitude de prendre des médicaments contre les allergies tous les jours. C’était jusqu’à ce que je commence à rincer mes sinus régulièrement. Le rinçage de mon sinus m’a donné un soulagement instantané et n’a pas eu les effets secondaires négatifs des traitements conventionnels!

Quelles Sont Les Infections Des Sinus?

Les infections des Sinus ou la sinusite se produit lorsque vos cavités nasales sont enflammées. Souvent causée par un virus, la sinusite est surtout connue pour la “congestion” qu’elle provoque. Un nez bouché n’est pas seulement de l’accumulation de mucus. Il est également causé par un gonflement des tissus nasaux. Ainsi, lorsque vous soufflez votre nez bouché frénétiquement, vous pourriez réellement contribuer à l’inflammation! Non seulement cela, mais le mucus joue un rôle important dans la santé de vos sinus. Le Mucus agit pour piéger les irritants entrants et vous aide à vous en débarrasser.

Sécher votre nez peut entraîner d’autres complications. Si vous avez déjà soufflé votre nez tellement, vous pouvez potentiellement provoquer un saignement. Ce qui m’est arrivé beaucoup quand j’étais jeune!

Les infections des Sinus affectent plus de 39 millions D’Américains chaque année. Les symptômes de la sinusite comprennent:

Comment Traitons-Nous Les Infections Des Sinus?

La Mauvaise Façon

Pendant longtemps, l’infection des sinus et les allergies ont été traitées avec des antibiotiques, des antihistaminiques et des anticholinergiques. Ce qui pose de nombreux problèmes.

Par exemple, alors que les antibiotiques peuvent tuer les bactéries causant votre infection des sinus, il va également tuer les bactéries nécessaires pour garder vos voies nasales en bonne santé.

Les antihistaminiques ne travaillent pas pour résoudre le problème. Les antihistaminiques bloquent seulement la réponse naturelle du corps aux irritants.

Plus récemment, l’utilisation à long terme d’anticholinergiques tels que le Benadryl a été liée à la démence et à la perte de mémoire.

Dr. Javed Sheikh, le directeur clinique de L’allergie au Beth Israel Deaconess Medical Center à Harvard, décrit 8 effets secondaires surprenants de la médecine de l’allergie:

  • Baisse de la libido
  • Appétit surstimulé / gain de poids
  • Altération du goût et de l’odorat
  • À Long terme des effets sur la santé
  • Infertilité
  • L’insomnie et l’anxiété
  • Cognitifs
  • Dépression

Il va donc sans dire qu’une approche plus naturelle et moins envahissante pour traiter vos sinus est dans la plupart des cas idéale. Ce fut particulièrement le cas pour moi et mes problèmes de sinus à long terme à la maison.

La “Bonne” Façon

Les rinçages des Sinus sont des solutions à base de sel qui sont insérées dans les sinus avec un récipient de rinçage nasal, puis soufflées. Je dois l’avouer, la première fois que j’ai vu une démonstration de la façon dont c’est fait, j’ai senti que c’était un peu bizarre. Mais le soulagement en vaut vraiment la peine!

Le rinçage typique des sinus commencera avec une base d’eau distillée, de sel et de bicarbonate de soude. L’eau distillée est idéale car elle est pure et exempte de produits chimiques et de parasites nocifs. N’utilisez jamais d’eau du robinet non bouillie ou d’eau minérale embouteillée car ils risquent de transporter des parasites qui peuvent endommager vos voies nasales.

Alors que le rinçage de base des sinus peut faire le travail, vous pouvez améliorer votre rinçage avec des herbes antivirales, antibactériennes et antifongiques. Différentes herbes auront des effets différents, mais en général, deux types d’herbes aidera à traiter vos sinus: les herbes astringentes et adoucissantes herbes.

Les herbes astringentes telles que le plantain et la sauge travaillent pour resserrer les tissus nasaux. Le resserrement des tissus nasaux est idéal pour traiter le nez qui coule, les yeux larmoyants et les éternuements.

Les herbes adoucissantes sécrètent une substance gluante épaisse naturelle qui agit pour apaiser les tissus enflammés. Cela aide à traiter les sinus secs et douloureux. Adoucissantes herbes comprennent la racine de guimauve et réglisse.

Prenez garde, cependant. Bien que je l’appelle la “bonne” façon, il existe des scénarios dans lesquels vous voudrez éviter d’utiliser un rinçage des sinus. Par exemple, un sinus complètement bouché ne peut pas être effacé par un rinçage rapide. Dans ce cas, vous devrez utiliser un diffuseur d’huiles essentiels. Ils agissent sur une période plus longue pour effacer votre sinus qu’un rinçage des sinus.

Cette recette de rinçage des sinus réduira l’inflammation dans la région nasale et ciblera également l’infection directement. Essayez cette recette si vos problèmes de sinus comprennent un nez qui coule et mal de gorge.

Rinçage Nasal À Base De Plantes

Ce dont vous aurez besoin:

  • ½ coupe feuille de plantain
  • 1 tasse de racine de guimauve
  • & # 189; tasse Baume d’abeille
  • Pincée de sel de mer
  • 8 tasses d’eau distillée
  • 8 tasses d’eau bouillante
  • 2 & # 189; pots de gallon
  • Pot de 1 gallon
  • Récipient de rinçage Nasal

Direction:

  1. Mettez la racine de guimauve dans un & # 189; pot de gallon. Ajouter 8 tasses d’eau distillée à température ambiante dans le pot. Laisser reposer pendant 4 heures, puis filtrer.
  2. Mettez le baume d’abeille et plantain dans un autre & # 189; pot de gallon. Ajouter 8 tasses d’eau bouillante dans le pot. Laisser reposer pendant 4 heures, puis filtrer.
  3. Une fois qu’ils sont faits, combiner les deux mélanges dans un pot de gallon.
  4. Chauffer une petite quantité de ce mélange, ajouter une pincée de sel de mer et bien mélanger.
  5. Utilisez-le dans votre récipient de rinçage nasal préféré (j’aime utiliser des pots neti).
  6. Rincez 3 fois par jour jusqu’à ce que vos problèmes de sinus aient disparu.

Vous pouvez conserver votre rinçage au réfrigérateur. Il doit garder pendant une semaine.

Un rinçage des sinus à base de plantes est un moyen sûr et efficace pour traiter votre sinus. Donnez-lui un essai aujourd’hui!

Source:

http://holisticsquid.com/sinus-rinse-recipe-that-works/

https://www.healthy-holistic-living.com/easy-sinus-pain-remedies.html

http: / / Nouvelles naturelles / naturel-sinus-infection-traitement/

http://www.huffingtonpost.com/2010/11/24/allergy-medicine-8-surprisin_n_787559.html

http: / / Nouvelles naturelles / commun-sinus-santé-erreurs/

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/03/12/cool-and-less-humid-air-decrease-nasal-congestion.aspx

http://www.healthline.com/health/cold-flu/sinus-infection-symptoms#Overview1

Astringent

Demulcent

Les Sources D’Image:

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