Faites Compter Chaque Pilule Thyroïdienne

Saviez-vous que la nourriture, les médicaments d’ordonnance et les suppléments nutritionnels peuvent interagir directement avec vos hormones thyroïdiennes et affecter la façon dont votre corps peut les absorber? Ces choses peuvent empêcher votre corps d’être capable d’absorber ces hormones thyroïdiennes saines de manière adéquate, ce qui annule presque les effets de la prise d’une pilule thyroïdienne en premier lieu. Voici ce que vous devez savoir pour être en mesure de faire compter chaque pilule thyroïdienne.

Pourquoi Prendre Des Suppléments Thyroïdiens?

Les hormones thyroïdiennes ont une responsabilité énorme dans le corps humain. Ils sont responsables de la plupart des aspects fondamentaux de votre physiologie: le taux métabolique de base. Ce taux métabolique affecte presque tous les autres systèmes corporels, ce qui le rend incroyablement influent. Les faibles niveaux d’hormones thyroïdiennes peuvent causer des problèmes dans tout le corps, y compris, mais sans s’y limiter: (1)

  • Un système immunitaire affaibli ou fonctionnant mal
  • Mains et pieds froids
  • Diminution de la production d’énergie
  • Diminution du métabolisme dans toutes les cellules corporelles
  • Diminution de la qualité osseuse, augmentant le risque de blessures et de fractures
  • Diminution de la production d’acide gastrique
  • Gain de poids
  • Taux de cholestérol élevé
  • L’inflammation intestinale
  • Les déséquilibres de la glycémie
  • Neurodégénérescence, problèmes cognitifs, dépression
  • Les calculs biliaires
  • Infertilité et dysfonctionnement de la reproduction

Essentiellement, si les taux d’hormones thyroïdiennes sont faibles, alors hasard des fonctions corporelles normales sont incapables de se comporter correctement. Les faibles hormones thyroïdiennes limitent votre capacité à être en bonne santé. Bien que tout le monde avec des problèmes de thyroïde nécessite des médicaments ou une supplémentation, prendre des pilules thyroïdiennes peut grandement aider à augmenter vos niveaux d’hormones thyroïdiennes et éliminer de nombreux problèmes consécutifs de faibles niveaux d’hormones thyroïdiennes. Demandez à votre médecin quelles pilules thyroïdiennes sont des options pour vous. (1)

Comment faire compter chaque pilule thyroïdienne

Comme mentionné, la nourriture, d’autres suppléments et les médicaments peuvent affecter considérablement votre capacité à absorber les hormones nécessaires dans une pilule thyroïdienne. Par conséquent, il est essentiel de comprendre les meilleures façons de prendre votre pilule thyroïdienne afin de recevoir ses avantages! La prise de votre médicament thyroïdien trop près de l’ingestion d’autres aliments ou de médicaments d’ordonnance diminue le taux d’absorption de 20 à 80%.(2, 3)

Vous devriez toujours prendre n’importe quel médicament thyroïdien sur un estomac complètement vide. Cela signifie que vous devriez le prendre au moins deux heures loin de la nourriture de toute nature. Parfois, les étiquettes de prescription diront que 30 minutes suffisent, mais certains experts croient que ce n’est pas le cas. Pensez à prendre vos médicaments contre la thyroïde au milieu de la nuit ou au coucher afin de vous assurer que votre estomac est vide et que votre corps peut absorber les nutriments. (2, 3)

Voici quelques aliments et des boissons qui peuvent particulièrement interférer avec la capacité de votre corps à absorber les hormones thyroïdiennes. Évitez ces aliments et boissons tout en prenant votre médicament contre la thyroïde ou assurez-vous de prévoir au moins deux heures entre l’ingestion de ces produits et la prise de votre médicament contre la thyroïde. (2, 3)

  • Tout type de caféine, y compris le café et les sodas
  • Produits laitiers, y compris le lait, le fromage et les crèmes à café
  • Toute nourriture ou boisson enrichie en calcium
  • Aliments riches en fibres, fer, magnésium ou calcium
  • Produits à base de soja

Si vous prenez un autre type de médicament, assurez-vous de consulter votre médecin pour vous assurer que les médicaments contre la thyroïde sont sûrs à ajouter. Gardez à l’esprit que de nombreux médicaments sur ordonnance peuvent modifier les effets des pilules thyroïdiennes. (2, 3)

Conclusion

Assurez-vous de prendre votre médicament thyroïdien tous les jours sans manquer aucun jour afin d’en tirer le meilleur parti! Ne laissez jamais une mauvaise absorption de la thyroïde vous dissuader de soutenir votre santé thyroïdienne. Faites de votre mieux pour aider votre corps à absorber le maximum du supplément que possible et votre santé bénéficieront!

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