6 Façons De Prendre De L’Aspirine Pour Bébé Détruit Votre Corps De L’Intérieur

J’ai grandi dans une famille où, depuis des générations, la cause la plus fréquente de décès était lié au cœur. Au moment où j’ai eu 30 ans, cette réalité m’avait frappé fort. Depuis 30 ans, je n’avais rien fait pour défier ma génétique. Mon style de vie était le même que mes parents. Nous recevions de la restauration rapide quand nous étions occupés-ce qui était plus souvent que je ne voudrais l’admettre. Avant de passer à une approche holistique, je suis allé consulter mon médecin de famille sur ce que je peux faire. Mon médecin a suggéré de prendre une faible dose d’aspirine tous les jours.

Ce fut la dernière fois que j’ai visité ce médecin – et pour une bonne raison. Il y a beaucoup de Big pharma ne veut pas que vous sachiez ce médicament populaire développé il y a plus d’un siècle ne fait pas exception. Maintes et maintes fois, des études apparaissent décriant l’aspirine et ses effets négatifs. Mais L’aspirine reste forte comme l’un des analgésiques et des anticoagulants les plus populaires. En ce qui concerne la prévention des crises cardiaques ou des accidents vasculaires cérébraux, l’une des suggestions les plus populaires est de prendre une aspirine pour bébé.

Pourquoi L’aspirine pour bébé est-elle donnée comme recommandation?

L’un des principaux facteurs de risque de maladie cardiaque et d’avc est l’excès de l’agglomération des plaquettes dans le sang. Lorsque cela se produit, des caillots sanguins se forment dans les artères et les veines. Les caillots sanguins se produisent généralement lorsque vous êtes blessé, mais quand cela arrive trop, votre corps a besoin d’aide pour éliminer ces caillots. C’est là que des anticoagulants comme l’aspirine venir.

En tant qu’aspirine “anti-plaquettaire”, elle réduit la viscosité des plaquettes qui crée une agglutination. Compte tenu de la façon dont les maladies cardiaques sont la principale cause de décès dans le monde, trouver des moyens de réduire notre risque devrait être une priorité. Mais des études ont montré que la prise quotidienne d’aspirine fait plus de mal que de bien! Même la variante à faible dose, souvent appelée “aspirine pour bébé”, est nocive pour le corps. Deux études publiées dans le European Heart Journal ont révélé qu’il n’y a pas de soutien scientifique à la prise d’une faible dose d’aspirine.

Études: aucune preuve fiable pour soutenir la prise D’aspirine pour bébé

La première étude a examiné l’efficacité du traitement à l’aspirine pour la prévention primaire (première fois) des crises cardiaques et la prévention secondaire. Il a été constaté que pour la prévention primaire, les avantages de prendre quotidiennement de l’aspirine pour bébé sont incertains lorsqu’ils sont mis en balance avec les risques.

De même, la deuxième revue a examiné les essais cliniques actuels sur l’utilisation de l’aspirine pour la prévention primaire. L’étude menée par le Dr John Cleland a révélé qu’aucune preuve fiable de prendre une faible dose quotidienne d’aspirine n’est d’aucun avantage. La FDA a fait écho à cet avertissement lorsqu’elle a déclaré que ” le bénéfice n’a pas été établi, mais des risques tels que des saignements dangereux dans le cerveau ou l’estomac sont toujours présents. Alors, qu’est-ce que la prise d’aspirine quotidienne fait?

Effets Secondaires De L’Aspirine De Bébé

De nombreuses études ont examiné les effets secondaires de l’aspirine par jour. Certains des plus discordants sont:

  • Un risque accru de saignement interne dans l’estomac ou le cerveau
  • La destruction de la muqueuse de votre estomac et des intestins
  • Ulcères à la suite d’une muqueuse gastro-intestinale affaiblie
  • Risque accru d’insuffisance rénale
  • La perte de l’audition
  • Cataractes et cécité

Prendre de l’aspirine tous les jours n’a pas d’avantages prouvés – mais tous ces effets secondaires terribles! Heureusement, il existe des alternatives naturelles et saines à l’aspirine pour bébé.

Alternatives Naturelles

Juste incorporant 15 minutes d’exercice par jour a été montré pour ajouter trois ans à votre vie. Donc, il va sans dire, l’intégration de l’exercice dans votre routine quotidienne est essentielle pour la santé de votre cœur. L’aspirine de bébé essaie de traiter la coagulation quand cela arrive. L’exercice l’aborde avant même que cela n’arrive! L’exercice maintient un cœur sain en maintenant vos niveaux d’insuline et de leptine raisonnables.

Une Alimentation Saine Pour Le Cœur

Sans surprise, la meilleure alternative à l’aspirine pour bébé améliore votre alimentation. Si vous vivez déjà le mode de vie holistique sain, vous êtes déjà sur la bonne voie pour un cœur et un corps plus sains. Ensemble, nous avons pris le contrôle de notre santé en supprimant les aliments transformés, les aliments inflammatoires contenant du gluten, des gras trans et des sucres raffinés.

Mais pour ceux qui commencent à peine, une alimentation holistique saine pour le cœur est basée sur:

  • Remplacer les graisses trans et saturées par des graisses monoinsaturées comme l’huile d’olive .
  • Manger des aliments à base de plantes riches en fibres.
  • Manger des aliments biologiques et crus qui sont faibles sur l’indice glycémique (IG).
  • Maintenir un niveau équilibré de lipoprotéines de basse densité (LDL, le mauvais cholestérol) et de lipoprotéines de haute densité (HDL, le bon cholestérol).
  • Découper les sucres raffinés et les édulcorants artificiels
  • Et en incorporant certains de ces ingrédients superstar dans votre alimentation quotidienne :
    • L’ail a beaucoup de composés qui empêchent les dommages oxydatifs et l’inflammation.
    • Le curcuma est l’épice miracle confirmé pour être aussi efficace que 14 médicaments . Le curcuma a été trouvé pour prévenir le diabète en abaissant la glycémie élevée. Cette propriété vient de la curcumine le pigment qui lui donne sa couleur jaune orangé.

Pour certains d’entre nous, apporter des changements à votre alimentation et s’adapter à certains exercices peut être difficile. Mais quand vous pensez à quel point la prise quotidienne d’aspirine peut être Mauvaise sur votre santé, cela en vaut la peine!

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